2008年05月29日（木）
今日はココア味を飲んでみました。
ん〜〜〜やっぱり不味いネ。笑
途中で氷を入れてみましたが、
冷たくすると甘さを感じないので、
なんだか薬っぽく？！イマイチでした。
でも常温だとちょっと飲みにくいし・・・。
ホットにしたらどうだろう？
ホットで350mlも飲む気にはなれませんがorz
昨日はちょびちょびのんで失敗したので
今日は普通に飲んでみました。
そしたら８割くらいですでにオナカイッパイ。
全部飲んだら若干気持ち悪くなり
これ以上何か食べようという気には全くなれませんでした。
食えと言われても食べられないくらいの気分になりました。
腹持ちの方はやっぱり悪く。
３時間くらいでお腹すきました(σ´д｀*)
夕飯まで我慢できずちょびっと間食。
ただ効果は出てるかもです。
まだ２日しか飲んでないけど、
運動はほとんどしてないのに-0.4キロでした。
自分で記録つけるのは面倒なのでWiiフィットで計ってまーす。
・・・こんくらいは誤差かもねｗ
しかーし、体重ではなく
明らかに顔のお肉が落ちた！！・・・ような気がします。
肌荒れなんかはまったくないです。
むしろ肌キレイになった気が。
コエンザイムQ10とか色々入ってるみたいなので、
美容サプリ飲んでるみたいなもんですからね。
ちなみにお通じも快調です♪
昨日オルビスのプチシェイクも頼んだけど、
栄養はDHCの方がありそうだし、
何より嬉しい美容効果があったので
DHCに軍配が上がりそうですｗ
〜ランキング参加中〜
ただオルビスは安いんだよなー。
そこが一番の魅力☆
ん〜〜〜やっぱり不味いネ。笑
途中で氷を入れてみましたが、
冷たくすると甘さを感じないので、
なんだか薬っぽく？！イマイチでした。
でも常温だとちょっと飲みにくいし・・・。
ホットにしたらどうだろう？
ホットで350mlも飲む気にはなれませんがorz
昨日はちょびちょびのんで失敗したので
今日は普通に飲んでみました。
そしたら８割くらいですでにオナカイッパイ。
全部飲んだら
これ以上何か食べようという気には全くなれませんでした。
食えと言われても食べられないくらいの気分になりました。
腹持ちの方はやっぱり悪く。
３時間くらいでお腹すきました(σ´д｀*)
夕飯まで我慢できずちょびっと間食。
ただ効果は出てるかもです。
まだ２日しか飲んでないけど、
運動はほとんどしてないのに-0.4キロでした。
自分で記録つけるのは面倒なのでWiiフィットで計ってまーす。
・・・こんくらいは誤差かもねｗ
しかーし、体重ではなく
明らかに顔のお肉が落ちた！！・・・ような気がします。
肌荒れなんかはまったくないです。
むしろ肌キレイになった気が。
コエンザイムQ10とか色々入ってるみたいなので、
美容サプリ飲んでるみたいなもんですからね。
ちなみにお通じも快調です♪
昨日オルビスのプチシェイクも頼んだけど、
栄養はDHCの方がありそうだし、
何より嬉しい美容効果があったので
DHCに軍配が上がりそうですｗ
〜ランキング参加中〜
ただオルビスは安いんだよなー。
そこが一番の魅力☆
2008年05月27日（火）
DHCプロテインダイエット
今日はバナナ味を食してみました。
作り方は簡単で、
350mlの水に粉を溶かすだけ。
専用のシェイカーも売っていますが、
私は空きペットボトルでフリフリしました。
粉入れるのに手間取るので、
口の大きいタイプのペットボトルを使えば
専用シェイカーは要らないかと・・・^^;
ダイエット食品は美味しくないものだと思い込んでいたので、
意外と美味しく感じました。
ただ、なんの先入観もなしに（又は美味しいという先入観を持って）飲んだら不味いと思うｗｗ
トロミのないシャバシャバな液体なので
満腹感というのはあまり感じなかったです。。
今日はちょびちょび飲んだからかもしれないです。
イッキ飲みしたらお腹ふくれるかも？ たぷたぷするかな
気になる腹持ちですが、
意外とお腹すかなかったです。
意外とっていうのは、
さっき書いたとおり液体で満腹感もなかったのですぐお腹すくと思っていて、
３時間は空腹感感じなかった
ので、意外と、です。
朝ごはんを８時半頃食べて
１３時半頃プロテインダイエットを飲みました。
１６時頃、お腹すいたかもと感じ、
１９時にはお腹ぺこぺこ。
こんな感じです。
正直、期待してたほど腹持ち良くなかったです
今まで普通に食べてた人が
いきなり２食置き換えにするとキツイかもです。
てか
１食置き換えでもキツイかも。
１食をプロテインと小さめおにぎり１個、とか。
１食をプロテインとはるさめヌードル、とか。
慣れてきたらプロテインだけの１食置き換え。
更に慣れてきたら２食置き換え。
って感じで徐々に減らしてくのがストレスなくできそうです。
５種類のフレーバーがあるので
他の味飲むの楽しみですー♪
〜ランキング参加中〜
他にもオススメのダイエット食品あったら教えて欲しいです(>_<)
今日はバナナ味を食してみました。
作り方は簡単で、
350mlの水に粉を溶かすだけ。
専用のシェイカーも売っていますが、
私は空きペットボトルでフリフリしました。
粉入れるのに手間取るので、
口の大きいタイプのペットボトルを使えば
専用シェイカーは要らないかと・・・^^;
ダイエット食品は美味しくないものだと思い込んでいたので、
意外と美味しく感じました。
ただ、なんの先入観もなしに（又は美味しいという先入観を持って）飲んだら不味いと思うｗｗ
トロミのないシャバシャバな液体なので
満腹感というのはあまり感じなかったです。。
今日はちょびちょび飲んだからかもしれないです。
イッキ飲みしたらお腹ふくれるかも？ たぷたぷするかな
気になる腹持ちですが、
意外とお腹すかなかったです。
意外とっていうのは、
さっき書いたとおり液体で満腹感もなかったのですぐお腹すくと思っていて、
３時間は空腹感感じなかった
ので、意外と、です。
朝ごはんを８時半頃食べて
１３時半頃プロテインダイエットを飲みました。
１６時頃、お腹すいたかもと感じ、
１９時にはお腹ぺこぺこ。
こんな感じです。
正直、期待してたほど腹持ち良くなかったです
今まで普通に食べてた人が
いきなり２食置き換えにするとキツイかもです。
てか
１食置き換えでもキツイかも。
１食をプロテインと小さめおにぎり１個、とか。
１食をプロテインとはるさめヌードル、とか。
慣れてきたらプロテインだけの１食置き換え。
更に慣れてきたら２食置き換え。
って感じで徐々に減らしてくのがストレスなくできそうです。
５種類のフレーバーがあるので
他の味飲むの楽しみですー♪
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他にもオススメのダイエット食品あったら教えて欲しいです(>_<)
2008年05月27日（火）
DHCのプロテインダイエットを買ってみました☆
ダイエット食品には前から興味津々だったのですが、
バイトの関係で食事の時間や栄養バランスが偏りがちになるのが気になったので
ついに購入を決意！ｗ
ダイエット食品っていっぱい種類があって困ったのですが、
値段が安くて栄養バランスもよさそうだし美容成分も入っているDHCにしてみました。
プロテインだし（？）
同じく値段の安いオルビスのプチシェイクも試してみたいので、
こっちも注文してみようと思います◎
気に入った方を続けてみますー(*´▽｀*)
〜ランキング参加中〜
やっぱり安くないと絶対続かない！
ダイエット食品には前から興味津々だったのですが、
バイトの関係で食事の時間や栄養バランスが偏りがちになるのが気になったので
ついに購入を決意！ｗ
ダイエット食品っていっぱい種類があって困ったのですが、
値段が安くて栄養バランスもよさそうだし美容成分も入っているDHCにしてみました。
プロテインだし（？）
同じく値段の安いオルビスのプチシェイクも試してみたいので、
こっちも注文してみようと思います◎
気に入った方を続けてみますー(*´▽｀*)
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やっぱり安くないと絶対続かない！
2008年05月27日（火）
2008年05月22日（木）
カップラーメンのはるさめバージョン、
いろいろなバリエーションも出てきて
とっても美味しく
しかも低カロリー
なのがとっても嬉しいアイテムなのですが。。
はるさめの量が微妙な気がするのは私だけ？！
カップラーメンと同じつもりで食べると
アレ一個じゃもの足りない・・・。
おにぎり＋はるさめ にするなら
おにぎり×２ の方が安くすむし。（ビンボー学生なので質より量！より値段！！笑
おやつに食べる感じでもないんだよね、味的に。
替え玉とか売って欲しい。はるさめだけ(笑)
はるさめ２倍でも余裕で食べきれると思うヽ(´∀｀)ﾉ
まぁなんだかんだ言って
あきずに食べきれて
小腹を満たすには
ちょうどいい量なんですけど。【だったらもの申すな
〜ランキング参加中〜
あたしが大食いなだけなのか・・・？
いろいろなバリエーションも出てきて
とっても美味しく
しかも低カロリー
なのがとっても嬉しいアイテムなのですが。。はるさめの量が微妙な気がするのは私だけ？！
カップラーメンと同じつもりで食べると
アレ一個じゃもの足りない・・・。
おにぎり＋はるさめ にするなら
おにぎり×２ の方が安くすむし。（ビンボー学生なので質より量！より値段！！笑
おやつに食べる感じでもないんだよね、味的に。
替え玉とか売って欲しい。はるさめだけ(笑)
はるさめ２倍でも余裕で食べきれると思うヽ(´∀｀)ﾉ
まぁなんだかんだ言って
あきずに食べきれて
小腹を満たすには
ちょうどいい量なんですけど。【だったらもの申すな
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あたしが大食いなだけなのか・・・？
