そもそも
バイトがある日の夕飯が
ファストフードやコンビニ弁当なんかで
高カロリーにバランス偏るのがイヤで
プロテインダイエットを夕飯にして
ダイエットできて栄養取れてお財布に優しくて
一石三鳥♪
ってのを狙ってたのに、
すぐお腹減っちゃってバイトどころじゃなくなりそうだから
バイトの日は夕飯どころか昼食にも飲めなくて
結局バイトがない日の昼食が
プロテインダイエットになっちゃってる。
これじゃ大してダイエットにならないしお財布に全然優しくないっ(ﾉД`;)

取ったカロリーを運動で消費するのも難しいけど
（だっておにぎり１コ食べたらウォーキング１時間とか腹筋１００回とかそんなのムリっす）
カロリーを取らないようにするのも意外と大変。。
ノーカロリーコーラとかあるのに
なんでノーカロリーおにぎりとかないの!?(笑)


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普通の食事と変わらない腹持ちを
ダイエット食品に求めるのは無謀ですか・・・？