昨日10時半くらいに寝たのですが、
早く寝たせいか、熱帯夜のせいか、目が覚めました。
喉が渇いていたので麦茶を飲んだら、眠れなくなってしまいました。。
体に軽い疲労感があります。
筋肉痛の手前みたいな感じ。
痛くなくて気持ちいいくらいの筋肉痛。

というのも、新しいモノ好きのお父さんがまた買ってきたんです。
正確に言うとネットで買った荷物が届いたんです。
最近話題の、コレが。

【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム　 () gtmedia この商品の詳細を見る

コレ↑は最新版のエリートですけど、
ウチのはエリートじゃないと思います。
字幕出てたし、うん。

早速やってみたわけですよ。
兄弟４人でビリーズバンドを取り合って(笑)
４人並んでやってると、なんか滑稽でね、面白〜いとか言いながらやってたんですよ、最初は。
バンドを獲得した弟が一番最初に脱落して(笑)
もうそっから皆「もう無理！」
で結局最後まで出来ませんでした。【ぉぃ
１日目は、基本プログラムなんですよ。ストレッチなの。
１日目であんなにキツくて、７日間も持つのかね
ってくらいキツかったです。
ビリーがね、
「疲れたら休んでもいいんだ！でも諦めるな！結果のためだ！」とか
色々言うんですよ。
最初はビリーの言ってることもなんか可笑しくて、
ニコニコやってられるんですけど、
だんだんそんなビリーがうざくなってくる。笑
それにね、ビリーがやたら「三角筋」って言うんですよ。
「三角筋を鍛えるぞ」とか「三角筋に効いているだろ？」みたいなことを。ストレッチマンみたい。
申し訳ないけど、三角筋ってどこですか！？

でも、本気でダイエットしたい人、体鍛えたい人には絶対イイですこれ。
ビリーが保障してくれたけど、
私も効果を保障します。（まだやってないのに
開始１０分もしないで汗だっらだらになりましたもん。
キツイけど、続けたらスゴイことになりそうです。
てか、これで効果なかったら何やっても無理なんじゃないかって思います(^^;
コレで夏本番までにビキニの似合う体になりたいですね〜(ﾉ∀`*)ｗ
続けられる自信ないけど。。


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そんなこんなで筋肉痛。明日ヤバそうです、この感じ。